tag:blogger.com,1999:blog-8057856974615376547.post7000998178386642299..comments2023-10-10T23:21:45.636+07:00Comments on MY DAILY NOTE: Tips : Begadang Tapi Tetap Sehatmrblankxhttp://www.blogger.com/profile/13230525286554670394noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8057856974615376547.post-83615208542010891772009-02-02T14:18:00.000+07:002009-02-02T14:18:00.000+07:00masukan yang bagus, ntar aku coba tipsnya, sukses ...masukan yang bagus, ntar aku coba tipsnya, sukses yahAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8057856974615376547.post-15907846136379607982009-02-02T12:02:00.000+07:002009-02-02T12:02:00.000+07:00mantaabb neh om,,cocok buat saya yang sering berga...mantaabb neh om,,cocok buat saya yang sering bergadang..Nice Info.<BR/><BR/>Keep Share..Gud LuckAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8057856974615376547.post-39095754639021140032009-02-02T07:29:00.000+07:002009-02-02T07:29:00.000+07:00Saya biasa kerja kadang-kadang diluar waktu kerja ...Saya biasa kerja kadang-kadang diluar waktu kerja orang kantoran. Maklum aku sudah kerja di mass media televisi hampir 33 tahun. Pekerjaanku bukan orang administrasi yang kerja duduk manis dari jam 8 pagi s/d 4 sore lalu pulang. Bukan kawan...saya biasa mengadakan kegiatan misalnya mengedit, merekam dan menyiarkan progam televisi berdasarkan rundown yang ketat sekali dengan dead line. <BR/>Karena untuk membutuhkan stamina tinggi dalam kerja itu diperlukan disiplin tinggi dalam menata tubuh kita agar selalu bugar sehat sepanjang hari kerja. Caranya di samping mengkonsumsi suplemen seperti saran Anda dalam blog ini (itu dulu)saya melakukan olah jiwa (meditasi) setiap harinya, ya kurang lebih 20 menit habis sholat shubuh. Lalu sempatkan untuk olah raga misal jalan kaki selama 1 jam saja dengan menempuh jarak 4-5 km.<BR/>setelah itu praktek reiki untuk diri sendiri. Suplemen/obat dokter sudah aku tinggalkan.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8057856974615376547.post-28241991798265986312009-02-02T00:11:00.000+07:002009-02-02T00:11:00.000+07:00Kayaknya memang ini tips buat blogger deh. Para tu...Kayaknya memang ini tips buat blogger deh. Para tukang begadang :-pAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8057856974615376547.post-1300945305362652172009-02-01T21:30:00.000+07:002009-02-01T21:30:00.000+07:00tipsnya bagus berguna bgt bg blogger spt saya yang...tipsnya bagus berguna bgt bg blogger spt saya yang doyan begadang..Anonymousnoreply@blogger.com